Salute cardiovascolare
-Quando arrivala stagione fredda.
La salute cardiovascolare non è mai uno scherzo, ma ci sono momenti in cui dobbiamo prestare più attenzione alla nostra pressione sanguigna e al nostro cuore del solito. Perché? Perché le temperature fredde e i cambiamenti climatici possono influire sul sistema cardiovascolare. In questo caso, dobbiamo prestare attenzione a tre condizioni: ipertensione, aterosclerosi e insufficienza cardiaca. In questo articolo scopriremo le erbe che sono un valido alleato nella prevenzione e nel trattamento di queste condizioni. Capiremo anche come aiutano il cuore e i vasi sanguigni e quali sono i rimedi più adatti per questi pazienti.
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L’ipertensione – quando i vasi sanguigni sono sotto pressione
L’arrivo del freddo produce diversi fenomeni molto pericolosi per gli ipertesi, due dei quali sono molto importanti:
- La vasocostrizione, ovvero il restringimento dei vasi sanguigni, è il naturale adattamento del corpo al freddo. Questo porta a un forte aumento della pressione sanguigna, mettendo a rischio di infarto o ictus.
- Stimola il sistema nervoso simpatico, che aumenta la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.
In questi casi alcuni rimedi, come l’estratto di ortica o il biancospino, possono aiutare a rilassare i vasi sanguigni, normalizzando la pressione sanguigna. L’estratto di sogliola d’oca, spesso utilizzato nella medicina tradizionale, è specializzato nella gestione dello stress e della pressione alta. Uno studio clinico condotto da Tang et al. (2019) su pazienti con ipertensione ha dimostrato che il trattamento con l’estratto di sogliola d’oca per 12 settimane ha ridotto la pressione sanguigna sistolica e diastolica. L’effetto ipotensivo è dovuto al rilassamento della muscolatura liscia dei vasi sanguigni e all’impatto positivo della sogliola d’oca sulla funzione endoteliale e sull’infiammazione. Leggi qui ⇒ TENSIO su un prodotto che ha la sogliola d’oca tra gli ingredienti principali.
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L’aterosclerosi – una pericolosa ostruzione dei vasi sanguigni
L’aterosclerosi è caratterizzata dall’accumulo di placche grasse nelle arterie, che possono causare l’ostruzione del flusso sanguigno. Uno studio pubblicato su “Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology” ha indicato che il ginkgo biloba può contribuire a migliorare il flusso sanguigno e a ridurre il rischio di aterosclerosi. Anche l’astragalo, noto per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, può aiutare a mantenere le arterie in salute. La prevenzione è ancora più importante! Attraverso una dieta sana e un frequente esercizio fisico, mirato a mantenere i livelli di colesterolo e trigliceridi. Le foglie di olivo, i semi di armuraria o le parti aeree del carciofo hanno un effetto rapido nell’abbassare i livelli di grassi nel sangue e nell’arrestare la progressione dell’aterosclerosi. Puoi trovare queste erbe nella formula DVR COLESTEROL.
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Insufficienza cardiaca quando il MOTORE mostra segni di affaticamento
L’insufficienza cardiaca è come il problema di un motore il cui carburante è insufficiente e tende a bloccarsi. E i cambiamenti della prossima stagione fredda non aiutano questo motore: il cuore! Perché? Perché:
- La stimolazione del sistema nervoso simpatico provoca un aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna. Entrambi aumentano il rischio di infarto.
- Aumenta la viscosità del sangue, facendolo scorrere più lentamente nei vasi. Questo costringe il cuore a pompare più forte, cercando di mantenere i tessuti ossigenati.
L’insufficienza cardiaca è l’incapacità del cuore di pompare il sangue in modo efficiente attraverso il corpo. Uno studio del 2015, pubblicato suThe American Journal of Chinese Medicine, ha dimostrato che l’estratto di astragalo ha ottimi effetti nel trattamento dell’insufficienza cardiaca congestizia, migliorando la capacità di esercizio e la funzione cardiaca, probabilmente riducendo l’infiammazione e lo stress ossidativo. Inoltre, uno studio del 2014 pubblicato sulla rivista Pharmacognosy Research ha rilevato che i semi di sedano rapa hanno effetti benefici nell’insufficienza cardiaca, in particolare sulla pressione sanguigna e sulla capacità di esercizio del cuore dei pazienti, dilatando i vasi sanguigni e regolando la pressione sanguigna grazie a composti come ftalidi e poliacetileni.
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